Thông báo cập nhật.
Tháng trước sau khi phát hiện lượng đường trong máu của mình cao bất thường, ta đã dừng tất cả các loại đồ uống. Cuối tháng, sau khi tra cứu, tham khảo các thông tin tài liệu liên quan, cũng như xem rất nhiều lời nhắn nhiệt tình của độc giả, xem xét tình trạng sức khỏe của bản thân, ta quyết định bắt đầu giảm cân.
Rất nhiều độc giả thích gọi ta là Phế Long, ừm, thực ra ta thực sự rất mập. Cuối tháng trước, chỉ số BMI của ta là 37.5.
Con số này rất đáng sợ, bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt cực kỳ không tốt và thói quen ăn uống rất không lành mạnh của ta. Hình như với chỉ số này, nếu đến bệnh viện, bác sĩ sẽ khuyên bạn cắt dạ dày.